Schlagwort: Dampfbad

Das Dampfbad ist eine Form der Sauna. Die Unterschiede zwischen Sauna und Dampfbad liegen in der Temperatur und der Luftfeuchtigkeit. Die Temperatur in der Sauna liegt im Schnitt bei 80°C bis 100°C, es gibt aber auch Varianten mit bis zu 130°C. Im Dampfbad hingegen herrscht eine Temperatur von 45 – 60°C. Damit eignet sich das […]